10岁小孩偏瘦怎么办?

1、多吃一些动物蛋白比较多的食物10岁小孩偏瘦的话，我们可以给我们的小孩多吃一些动物蛋白比较多的食物，这样的食物还是比较多的，例如：鱼、猪肉、牛肉等，这些都是含有高蛋白的食物。

3、确保孩子一日三餐不可少我们还需要确保孩子的一日三餐不可少，这个也是很关键的，有些孩子吃了早饭中饭不吃，有些孩子只吃早饭和中饭，这都是不行的，需要确保一日三餐的正常饮食，那样获取的能量才够。

5、适度的运动我们还需要带孩子去适度的运动，运动可以促进孩子的食欲，可以让孩子吃的更多一些，对孩子的生长有着莫大的帮助，一般可以选择带孩子去跑步运动，这个运动是比较适宜的。