红茶的功效与作用及禁忌

1、提神作用红茶中含有咖啡因物质，该物晨月鲈蜉质能够刺激大脑，使大脑保持清醒，并且可以消除疲劳，因此，在工作或学习的时候，可以喝些红茶，能够使工作或学习效率更高。

3、促进血液循环红茶还具有促进人体血液循环的作用，经常喝红茶的话，可以使面色红润有光泽，还可以预防心血管疾病。

5、不能在空腹时饮用如果在空腹的咽疖纲掇状态下喝红茶的话，则会影响到人体的消化功能，从而会引发头晕眼花、浑身无力等症状。为此最好不要在空腹的时候喝红茶。