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孕期能吃白萝卜吗

时间:2024-10-14 15:06:40

1、孕期能吃吗?能吃

孕期能吃白萝卜吗

2、白萝卜富含膳食纤维、维生素C等营养成分,能预防便秘,提高免疫力。

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3、同时含有抗癌物质异硫氰酸盐,对准妈妈身体有好处。

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4、但白萝卜有利尿的作用,建议尿频的妈妈少吃。同时中医认为。白萝卜性寒,建议脾胃虚弱的妈妈也少吃。

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5、要注意的是,生吃萝卜味道略微辛辣,准妈妈最好煮熟后食用。

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