1、选择纯白色的牙膏，含天然成分的效果最佳2、准备一杯冰镇的饮料或者冰块3、有收敛效果的爽肤水
2、Step1:首先用温和型的爽肤水洗脸，然后用蒸汽蒸面部，没有蒸汽蒸面机的女生可以在洗脸盆接上满满的热水，并滴入两滴精油，用脸靠近接触到蒸汽即可。这样可以让毛孔自然张开，可以更好的去除黑头。
3、Step2:然后再挤出豆子大小的牙膏轻轻涂抹在鼻子和T字区长有黑头的地方，将牙膏均匀推开即可，注意，不要推的太开，见到全白侣忒簿红色即可，也不能太厚。这时会有很强的清凉感。Step3:5分钟之后，就可以用温水把牙膏洗掉，不要用冷水清洗，温和的水最适宜清洁皮肤。
4、Step4:然后再用收敛毛孔效果的爽肤水浸湿化妆棉(面膜纸最好)，把浸湿的化妆棉敷在刚才去过黑头的区域，拿冰冻的饮料(或者冰块)贴近湿敷着的化妆棉，这样可以收敛毛孔。
5、Step5:3分钟之后就可以把贴着的化妆棉拿掉，这样黑头就去掉了，最后再擦保湿霜。