1、1.尽量温水，轻柔手洗，因为没有顽渍，去掉汗水就好了。2.尽量使用洗衣液，洗衣粉易残留，对手也不好。3.洗后阴干即可，别暴晒，用力拧干什么的，那样对织物纤维不好。4.按照说明书上的说法，经常洗涤可以维持织物的弹性哈。因为汗水对护膝也是有腐蚀的。