1、女性在经期痛经的时候需要注意的就是剧卧床休息，此时要是出现面色苍白，肢冷出汗等虚脱症状的话，一定需要注意的就是立即平卧，保暖，还需要注意的就是要多喝热水。
3、要是女性的痛经痛得受不了的话，此时还是需要采取一定的措施的，像是常用的就是采用针灸止痛的方法进行治疗，主要的针灸穴位就是委中、足三里、三阴交、合谷、内关。
5、痛经女性还需要注意的就是保持外阴部清洁，在经期需要注意的就是温水清洗外阴，还有就是禁止经期性交、游泳及坐盆，对于卫生巾垫不仅需要的就是勤换，另外还需要注意的就是要用合格的卫生巾垫。
6、经期出现痛韦蛾拆篮经的话，还需要注意的就是腹部保暖，此时一定不要足下冷水，足下冷水段，容易导致的就是寒邪侵入，另外生活起居上海需要注意的就是避风寒，防感冒，同时还需要避免的就是激烈运动及过度劳累。
8、另外对于有痛经这种问题的女性，还需要在平时注意的就是加强营养，养成适当锻炼，增强体质的好习惯，像是跑步、体操、瑜伽等都是女性不错的选择。
