1、小孩子呕吐和拉肚子的时候，家长有时见小孩没胃口没吃东西就买一些牛奶给小孩子喝，其实这样做是十分错虱忪招莫误的，此时给牛奶小孩更不容易吸收，一般喝下去小孩就马上吐出来了。
2、煮一些清淡的食物，最好有稀饭，可以加少许肉沫，切勿放大量肉类喂给小孩子，此时小孩肠胃功能差不容易消化的
3、如果病情不太严重，可以自己买一些保济口服药，并贴上专门止泻止呕的肚脐贴，注意腹部保暖
4、腹泻呕吐容易脱水，这个时候要注意要多喝温开水，腹泻呕吐严重的话就不要洗澡了，洗澡容易挥发水分容易脱水，用湿毛巾擦下身就可以了
5、如果腹泻呕吐严重，一定要马上去医院了，切勿耽误病情，腹泻呕吐是可大可小的事情，一定要重视。