准备好电饭煲，薅黾稣形食材有红豆25克、小薏仁25克、莲子25克、小麦25克、小米25克、茨实25克、大米50克、冰糖75克。将食材淘洗斡溆弹察干净，放入电饭煲，比平时做饭时多加一点水。再加入开水，煮开5分钟后，关火，加糖即可。