西兰花拌木耳

1、西兰花用盐水侵泡半小时。

3、西兰花洗净后瓣成小朵，放入沸水中焯一分钟左右捞出。

5、泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出。

7、小红椒切小粒。

9、锅中倒入适量油烧冒烟。

11、拌匀后即可食用，营养又美味哟！