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孕妇吃什么好呢,孕早期营养知识,有必要了解

时间:2024-10-11 22:06:15

孕妇吃什么好呢,孕早期营养知识,有必要了解 大料,茴香,桂皮,五香粉等热性香料。容易肠道干燥,便秘啦。

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芥末,辣椒,花椒,胡椒,咖喱等辛辣调料。严重的导致早产,流产。

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咖啡,浓茶,可乐等含咖啡因的饮料,胎儿畸形哦。

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酒及含酒精的饮料。会造成宝宝先天异常。

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蜂王浆,不要吃!激素,会是胎儿过大,引产后假性早熟。

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人参,热性食物过多会扰动胎儿。

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山楂,对子宫起兴奋作用,会造成宫缩,还可能导致流产。

以上都是不能吃的哦,当然还有些尽量少吃的也许注意下,桂圆,大麦芽,螃蟹,咸鱼,薏米,油条,方便面等等啦,最重要的还是各位准爸爸们的呵护啦。孕妇可是一家至宝。

好啦今天写的有点多了,只是希望大家都能有一个健康快乐的宝宝。

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