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白灼苦瓜的做法

时间：2024-10-12 08:41:23

1、将苦瓜对半切开，用勺子把儿将内瓤刮掉！一定要把白色部分刮干净，这条苦瓜已经老了，籽都红了！焯后尝了一下巨苦......

白灼苦瓜的做法

3、捞出放入凉水中

白灼苦瓜的做法

5、撒入蒸鱼豉油

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