1、把日本豆腐切成大概1cm厚的圆块
3、把豆腐放到面粉上裹上面粉，不要包裹的太厚。
5、两边都煎好的时候捞出来备用
7、先在锅中放入葱蒜，爆香后放入尖椒和胡萝卜。
9、轻轻翻炒至颜色均匀，就可以出锅了
