海带炖鸭

1、海带洗净、沥干水分；鸭腿洗净，剁小块；青红椒、洋葱、姜蒜均切块

3、中火炒白糖，炒至要拔丝前倒入鸭肉煸炒

5、鸭肉上好糖色，也出了不少油，倒入海带翻炒

7、汤汁略收，调味即可