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如何提高记忆力呢

时间:2024-10-17 07:45:02

1、保持每天一定的运动量 研究表明,人有一定的运动量是对学习有帮助的。为了有一颗聪明的大脑,快点的,行动吧。

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3、多吃蔬菜 蔬菜里面含有多种维生素,对人很好的,千万不要不喜欢吃蔬菜哦。

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5、多交友 和朋友一起学习,有个人督促,我们会更加专心,学习效率会更好哦。

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7、要开心每一天哦

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