1、坦诚相待：夫妻之间要坦诚相待，不要把情感压抑在心底，及时沟通，及时表达自己的意见和想法，不要让情绪憋在心里。
2、倾听对方：在沟通时，要倾听对方的想法和意见，认真理解对方的观点，尊重对方的感受，不要轻易打断对方。
3、合理表达：在表达自己的想法时，要注意措辞，不要让对方误解自己的意思，更不要恶意攻击对方。
4、理性分析：在产生矛盾时，要冷静分析，找出问题的根源，避免因小事引起大问题。
5、共同解决问题：在矛盾出现时，要一起协努求再荤商解决问题，而不是采取强制、冷战等方式，这样会加深矛盾，甚至影响夫妻关系。