计划要小孩的准备工作

1、对生育知识的了解。了解怎么才能优生优育、怎么才能调理孕前身体、怎样一个状态才能更好的受孕。

3、生育前体检非常重要。在体检时，特别要注意要将自己的病史准确的告诉医生，还有就是女性们自身身体子宫健康和排卵期的情况。

5、每天要保持充足的睡眠时间，保证有一个良好的睡眠环境，不要有熬夜的情况。

7、备孕期间也要有适量的户外运动，增强自身的体质，能够有更好的状态去备孕，特别是偏胖的女性。