菰米无油全麦面包

1、菰米提前一晚洗净，用水泡上，这是第二天的样子，有些洗净开花了

3、煮好了，基本上都开花了

5、一个鸡蛋，盐和糖分开放入角落

7、准备三分之一杯菰米，沥干水分

9、成品

11、成品