养胃食物：秋葵的做法功效

1、香煎秋葵火腿卷片状火腿1包，秋葵、青、红椒1个，洋葱半个、胡萝卜半根切成丝。

5、最后加入秋葵条。

6、炒好的菜放盘中备用。