1、蜂蜜是蜜蜂采集花蜜或其他植物分泌物，经过不断酿制而得出的甜味液体，其含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，是很好的日常滋补食品。对于有脾虚问题的朋友也是非常好的日常滋补选择。
3、此外，蜂蜜中还含有大量的铜铁矿物质，可以帮助补血益气，补足气血、调理气色，竣音建恬气血运行更顺畅了，人体的状态自然就更好，也能对脾虚起到一定缓解作吹涡皋陕用。田野牧蜂建议大家每日冲泡50克左右的蜂蜜水饮用，选择60°C的温水，切忌水温过高，以免导致蜂蜜中的营养物质被高温分解破坏，从而影响其滋补调理的作用，坚持下来长期饮用，逐步调理身体，改善脾虚状况。