如何帮助孩子减肥

1、保护孩子家长不要一味的纵容孩子的肥胖，更不要无意的拿孩子的肥胖来讽刺、挖苦对方，要多给与他们鼓舞，做好心理辅导，帮助孩子找到减肥的勇气和决心。最终一步步远离肥胖。

3、最好的是陪伴在孩子的减肥过程中，父母应该多陪伴，时常和孩子交流，了解孩子的内心想法，陪孩子一起运动，营造一个愉悦的家庭氛围。多多在精神和行动中鼓励孩子，让孩子感受到家的温馨和父母的爱。

5、有效的监督在孩子锻炼减肥的过程中，父母要起好监督作用，在孩子瘦身锻炼的过程中，做好监督服务，时刻提醒孩子要坚持，当孩子懒惰想要放弃时，可以适当的给与有益的惩罚，进一步提高孩子减肥的效率。