1、产妇可以吃性质温补的水果，比如桔子、红枣、樱桃、榴莲、火龙果、红提等，能够益气补血，通经活络。
2、除此之外，产妇还能吃富含纤维素的水果，比如香蕉、猕猴桃、葡萄等，能够促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。