怎样理解心理咨询

1、心理咨询是什么？简而言之，是对人们心理的了解过程。

3、心理咨询对咨询者的影响是什么？对于咨询者，心理咨询可以帮助看清咨询人的心理状况，便于出现亚健康状态及时就医。

5、出现心理方面的问题要怎献垴淄睬么做？如果是内心有困扰，出现了亚健康症状，首先要去医院检查，并谨遵医嘱，接着可以联系专业的心理咨询师了解自己的心理健康情况。