1、确定春分和秋分日：古人通过观察太阳直射地球的位置来确定春分和秋分日，太阳在春分和秋分日时，直射点恰好在赤道上。确定太阳最北最南点：太阳在运行轨迹中，有最北和最南两个极点，分别描述太阳运行的最高和最低位置。最北点称为夏至，最南点称为冬至。
2、确定二至日和中气日：二至日即夏至和冬至，二至日是太阳天空直射点的最南和最北。中气日指的是夏至和冬至之间的四个日期，即立夏、立秋、立冬和立春。 确定节气日：在夏至、冬至、春分和秋分的基础上，通过二至日和中气日的时间差，将一年划分为24个节气日。每个节气日是两个相邻的节气中点的日期。