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养生薏米茶的制作方法

时间:2024-10-12 12:35:29

1、先将薏米进行淘洗,并且沥净水分备用。

养生薏米茶的制作方法

3、不要心急,慢慢的炒,一直炒到这个状态,薏米微黄,变得脆脆的,用牙一咬即碎

养生薏米茶的制作方法

5、取两大勺炒好的薏米放在杯中。

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7、用刚烧开的沸水冲淋,浸泡5-10分钟,即可开喝

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