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【总决赛】花开富贵——瑶柱心花放

时间:2024-10-11 22:51:45

1、准备食材。

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2、杏鲍菇表面切花刀,放入煎锅中,无油加热至两面金黄,成为素瑶柱。

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3、烧一锅开水,加盐和适量的油,汆烫西兰花至断生。

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4、平底锅中放油少许,下胡萝卜粒炒至油变色。

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5、放入西兰花梗粒,杏鲍菇菌伞粒,炒出香味。

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6、加入一勺素蚝油,少许高汤,放入素瑶柱,煮开。

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7、将入味的素瑶柱夹出,与汆烫好的西兰花一起摆盘。

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8、锅内的酱汁调味收汁后,淋在素瑶柱上面即可。

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9、西兰花朵朵绽放,胡萝卜和西兰花梗红绿相间,再加上与瑶柱口感媲美的杏鲍菇,美味哦~~

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