1、如果你发现你的电脑在退出所有程序时也变慢变卡了，一般可以在“任务管理器”中发现CPU和内存可能都将近或达到100%了：
4、或右击桌面上的“计算机”，选择“管理”，再打开“服务”：
6、我们先尝试着停用这个服务，选中“Windows Update”服务，点击上面的“停止服务”即可：
8、所以证明停用“Windows Update”服务也是有效的，接下来我们就彻底禁用“Windows Update”服务。双击“Windows Update”服务，设置“启动类锸责氧铼型”为“禁用”，并“确定”即可：
10、另外，建议大家用一下“DWS”工具，可以优化的功能更丰富：
