养生食补油渣炒苦瓜的做法

1、苦瓜洗干净切成薄片。

3、然后把苦瓜放在清水中冲洗干净并用手挤干水分，大蒜切片，小米辣切圈。

5、然后开大火放入苦瓜翻炒片刻。

7、装盘开吃了。