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福原爱高抛发球技术图解

时间:2024-10-13 18:24:23

1、既然是高抛发球,首要的就是把球高高抛起,由图可见,小爱抛球时候两腿是并拢的,并且主要利用腰的力量。这样有利于把球垂直抛起而减少失误

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3、等球下到合适的位置,引拍击球,同时重心移到左脚上,击哆蚝馆填球后手臂手腕外展,主要是为了用同一个动作可以发出不同的球。击球后左脚迅速蹬地,重心右移,迅速还原到准备姿势,准备下一拍攻击。

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