1、将准备的蔬菜洗干净，将火腿肠切片。
2、准备一个自动搅拌机，将洗干净的蔬菜和火腿肠放在搅拌机内，放入一杯温开水，启动电源，并将蔬菜和火腿肠搅碎。
3、准备一个过滤器和碗，将搅碎的蔬菜和火腿倒入过滤器，将大块的过滤掉。
4、将过滤后的蔬菜火腿肠取出，准备一口锅，并放入少部分水在锅内，放入蒸煮器，并将盛放蔬菜火腿肠的碗放进锅内蒸煮15-20分钟。
5、煮好，出锅，凉好，别太烫了，凉到36-38摄氏度，就可以了
1、将准备的蔬菜洗干净，将火腿肠切片。
2、准备一个自动搅拌机，将洗干净的蔬菜和火腿肠放在搅拌机内，放入一杯温开水，启动电源，并将蔬菜和火腿肠搅碎。
3、准备一个过滤器和碗，将搅碎的蔬菜和火腿倒入过滤器，将大块的过滤掉。
4、将过滤后的蔬菜火腿肠取出，准备一口锅，并放入少部分水在锅内，放入蒸煮器，并将盛放蔬菜火腿肠的碗放进锅内蒸煮15-20分钟。
5、煮好，出锅，凉好，别太烫了，凉到36-38摄氏度，就可以了