#初冬怎么吃#小肠莲子汤

1、小肠清洗：买来的小肠去掉油层，清洗干净，用筷子翻一面，加入少许油和淀粉抓揉，清洗干净，再用盐清洗一遍即可。

2、清洗好的小肠放冷水锅煮开，去浮沫。

3、提前将黄豆和莲子泡水。

4、将煮过的小肠洗去浮沫，放入砂锅中，加入足够量的水，放入泡好的黄豆和莲子。

5、盖上盖子，大火煮开转小火煲两个小时，煮至小肠和莲子软烂后，捞出小肠结，切成小块。

6、将切好的小肠结回锅煮开，加入盐和少许味精调味即可。