1、打开外包装
2、取出里面的铝制小锅与食材
3、将自热包放入，加入适量的水，水量只需要将自热包淹过就行。
4、在取出的小锅内放入米，蔬菜或者肉包。加入适量清水，盖上，等15-20分钟打开，放入溃誊防煦酱包，拌匀！就可以食用了。