美味营养菜：[2]红枣红豆花生山药粥

1、山药洗净去皮切块，花生、红枣、红豆洗净。

2、加水适量，先把山药、花生、红枣煮开，然后把大米放进去，这时可以依个人口味适量加一些冰糖，然后用勺子搅拌一下，防止粘锅。