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如何提高投篮稳定性

时间:2024-10-14 17:47:13

1、正确的姿势。我们应该纠正自己不良的姿势,对于投篮的稳定性准确性有很大的提高,我刚开始很不习惯,可是慢慢就纠正过来了。

如何提高投篮稳定性

3、重复的练习。一定要坚持重复训练,在球场每个位置强化训练,空位投篮训练对于投篮惯性有很好的作用。

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5、对抗性投篮。多在业余比赛,不管是半场全场多尝试在有防守人的时候投篮,不要怕被盖,一定要果断。

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