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雪梨马蹄胡萝卜薏米饮

时间:2024-10-12 18:43:51

1、准备各种食材,熄鞋孜鼻马蹄去皮,雪梨干也可用新鲜雪梨代替。薏米必须是炒过的,否则性寒,胡萝卜如果是农民自种没农药的,可以洗干净保留胡萝卜皮

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3、加入水到1500ml

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5、煲至时间结束即可饮用

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7、成品

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9、成品

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