1、准备茭白,蒜,橄榄油。

2、搅拌去掉老皮,切滚刀块

3、锅里不给油,烧热,干煸一下茭白,去水腥味

4、倒入茭白,干煸一下

5、煸到这样,微微变色,即可

6、倒入适量橄榄油,给点蒜末

7、放入煸过的茭白

8、给一点盐,一勺生抽,一勺老抽,一点水焖煮一会,焖到没有水了 ,在给一小勺糖,提鲜,就可以啦。

9、味道很好哟,外鲜里嫩。

1、准备茭白,蒜,橄榄油。
2、搅拌去掉老皮,切滚刀块
3、锅里不给油,烧热,干煸一下茭白,去水腥味
4、倒入茭白,干煸一下
5、煸到这样,微微变色,即可
6、倒入适量橄榄油,给点蒜末
7、放入煸过的茭白
8、给一点盐,一勺生抽,一勺老抽,一点水焖煮一会,焖到没有水了 ,在给一小勺糖,提鲜,就可以啦。
9、味道很好哟,外鲜里嫩。