心情不爽如何释放自己的压力

1、我觉得释放压力一定要去K歌，大声的将自己的不愉快唱出来

3、来场说走几走的旅行，什么都没有我心情爽最重要。

5、大声的吼出来，将心理的不愉快，不满，不开心都统统的吼出来。