吃到顶瘦身牛排白领自带餐

1、鲜上脑牛肉切大概1厘米厚

3、双面煎，中火大概8分钟，喜欢更熟一点就小火加2分钟。

5、放菜板上稍凉后切块装盒

7、清炒胡萝卜山药