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牛奶放锅里煮多久才不会丢失营养

时间:2024-10-21 21:00:20

牛奶加热以煮沸熄火即可。

盒装纯牛奶可以加热,但是前提是要把牛奶倒出来加热,不然盒装或袋装牛奶如果连包装一起加热,会使包装盒或包装袋的化学物质筻芗氍焕渗入牛奶,因此产生不健康的化学毒性。

牛奶放锅里煮多久才不会丢失营养

扩展资料:

牛奶适度加热就好,最好不要加太热,牛奶加热的时间越长、温度越高,其中营养的流失就越严重,主要有维生素,其中维生素C流失得最厉害,其次是乳糖。加热牛奶饮用,比起冷牛奶更能使肠胃活跃,让好吸收进行到底。如果长时间煮,势必会引起牛奶营养成分流失,所以可以连盒子一起在热水里温几分钟就行了。

参考资料来源:人民网—盒装纯牛奶可以加热吗 牛奶怎么加热最好

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