落枕大概几天能好落枕该如何解决

1、首先就是落枕并不是很严重的病，只是扭头的时候有点疼。

2、就去原因就是晚上睡觉的时候，枕头高度不合适造成的

3、还有就是如果自己不去治疗的话，一般3-4天就会自己痊愈

4、落枕多发于青壮年，早上起床后到背部酸痛，僵硬

5、落枕和颈椎病和脖子的肿胀是有明显区别的

6、落枕可以用热毛巾热敷或者局部用药，或者是自我按摩来实现情况的好转