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鸡蛋番茄青豆怎么炒

时间:2024-11-05 10:58:02

1、将青豆洗净,使劲搓下外表皮,然后装上清水等表皮浮上来后倒出去(重复多次)

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2、把洗好的青豆加水,两块姜入锅煮好(稍微硬一点),沥水备用

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3、将番茄在开水中滚一下后去皮,用手撕成小块(比刀切出的感觉更有味道)

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4、鸡蛋敲入碗中,加少许盐调和。

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5、锅中加油,热后把火关小倒入蛋液,快速拔烂(一定要嫩)

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6、加入番茄和姜蒜翻炒2分钟入味

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7、再加入青豆,继续翻炒,

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8、调入盐和味精就好了(我这分量比较大,分量小些一颗鸡蛋一个番茄就可以了)

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