1、燕窝用纯净水泡4个小时！一般燕窝发头是有7-8倍！
3、把挖过的雪梨多余的肉切下来，放搅拌机倒入100ml纯净水！
5、把过滤后的梨汁倒入炖盅！
7、炖盅放沙锅小火炖煮30分钟，再放入冰糖炖煮10分钟！
