如何合理的饮酒

1、在酒桌上，一定要少饮酒，科学研究表明，由于每个人的体质和健康状况不一致，所以每天饮酒50到100克白酒为宜。总之，少饮最好！！

4、饮酒应该是在高兴的时候，伤心难过的时候避免喝酒，更不要学什么借酒消愁，以免伤了自己身体！！