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怎样控制自己的脾气

时间：2024-11-15 13:01:12

1、在感觉要忍不住的时候，离开事发地点，以免情绪失控

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3、如果心中烦闷，无法想其他的事情，就数数字，有序无序的都行

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5、回去继续交流，最好道个歉

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