1、首先提前将适量海带放水里泡着，等海带泡开后。准备蒜，姜洗干净
2、将海带切成丝，蒜和姜也可以切成丝，也可以切碎，自己喜欢，辣椒切成小些就行，自己话浙邻凉喜欢也可以切成自己喜欢的形状。
3、将油倒入锅内，放下辣椒，蒜，姜，加少许盐，炒到七分熟，将切好的海带丝到入，翻炒屡阽咆忌片刻，按自己的口味加入盐，随后再加入酱油，生抽老抽都可以，最后加入忧腐刖盂醋。炒熟之后，如果太干的话，起锅之前可以加点水，等水开后一道菜就完成了。简单吧!
1、首先提前将适量海带放水里泡着，等海带泡开后。准备蒜，姜洗干净
2、将海带切成丝，蒜和姜也可以切成丝，也可以切碎，自己喜欢，辣椒切成小些就行，自己话浙邻凉喜欢也可以切成自己喜欢的形状。
3、将油倒入锅内，放下辣椒，蒜，姜，加少许盐，炒到七分熟，将切好的海带丝到入，翻炒屡阽咆忌片刻，按自己的口味加入盐，随后再加入酱油，生抽老抽都可以，最后加入忧腐刖盂醋。炒熟之后，如果太干的话，起锅之前可以加点水，等水开后一道菜就完成了。简单吧!