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如何缓解职场心理压力

时间:2024-10-16 15:20:09

1、身在职场,身不由己!很多在职场里面的精英们也是压力倍增,那么该如何缓解呢?

如何缓解职场心理压力

3、再就是中午有时间的话,一定要少为休息一下,哪怕半个小时也好?!

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5、还有就是一下哦学会说“不”!还要提醒自己没有哪件事是完美的!

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