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怎样一个人度过挫折的时光

时间:2024-10-15 03:45:34

1、去跑步,当我们要一个人度过挫折的时光时,我们每天要做的就是去跑步锻炼身体,不要让挫折影响我们的身心健康;

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3、去旅行,当我们要一个人去度过挫折的时光时,会感到很孤独,这个时候,我们就去一个美丽的地方旅行,看看那里的人和风景;

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5、多听歌,当我们要一个人度过挫折的时光时,也不要让生活太乏味,平时多听一些积极乐观的音乐;

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