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经常看电脑眼睛疲劳怎么办

时间:2024-10-26 04:34:35

1、第一,每隔40分钟休息10分钟。盯电脑的时间不宜过长,过长的话容易引起眼睛疲劳。所以要间隔一定的时间休息一下。

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3、第三,白天可以在浏览器上开启护眼模式。在一些浏览器上会有一些护眼模式,白天可以开启一下。

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5、第五,可以多出去看看远方眺望一下。多出去走走,向远处看看眺望眺望,调节一下眼睛。

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