1、方法一，将纯牛奶放如锅中加热，待到形成水蒸气，就将脸贴入水蒸气中，也是一张无形的牛奶面膜。
2、方法二，有一些食品可以美白，肉类有猪蹄（记得不要吃太多，会发胖的。）水果有樱桃，荔枝，番石榴等。这些食品不仅可以美白，而且具有调理脏腑，平衡阴阳，疏通经络、改善皮肤的功能，延缓衰老作用。
3、方法三，红酒，番茄，绿茶等也具有美白功能。可以将它们倒入水中，（番茄榨成汁）500-750毫升。记得水不要太热或太凉，温的即可，不然会影响吸收功能。
4、方法四，最简单。就是宅在家里不出来，一个月后肯定白白的。