食补养生番茄丝瓜煮秋葵的做法

1、番茄、丝瓜、秋葵和鞭笋洗洗干净切切好

3、不粘锅放一点油

5、加一点水，慢慢的番茄汁和秋葵的粘液就会跑出来形成汤汁

7、加一点水，加盖子，滚开就可以。最后加一点点酱油和白砂糖