男人离不开的9种食物，你吃了么

1、苹果苹果性属寒，经常吃苹果，具有护心减肥的功能~

3、菠菜蔬菜是非常具有营养价值的，经常是菠菜，有助于增加肌肉~

5、红酒喝酒过多是有害健康的，其实适量的红酒可以预防动脉硬化~